Lunchtime special
Ankommen, bewegen, entspannen und geniessen!
Jeden Donnerstag, 11.30 -13.30 Uhr
- Dein Tag ist gefüllt ist mit einer langen To-do-Liste?
- Dein Rücken schmerzt vom langen Sitzen oder von der harten Arbeit?
- Dein Zmittag schmeckt dir nicht zwischen Akten oder ohne Gesellschaft?
Dann ist es Zeit für eine neue Form von Mittagspause. Ab 16. September bis 16. Dezember 2021 ist die Kultur-Werkstatt jeden Donnerstagmittag geöffnet für Interessierte, welche mit einer Mischung von Bewegung, Entspannung und gemeinsamem Mittagstisch ihre Lunchpause geniessen wollen.
Programm
11.30 – 12.05 Ankommen – Essenspause im Bistro für ganz Hungrige
12.05 – 12.30 Angeleitete Bewegung und Entspannung im Impulssaal
12.30 – 13.30 Lunchtime im Bistro
Verpflegung:
- Dein Essen bringst du selber mit.
- Getränke können im Bistro konsumiert werden.
Bekleidung:
Die Bewegungs- und Entspannungssequenz ist in bequemer Alltagskleidung möglich. Wir bewegen uns barfuss, mit Anti-Rutsch-Socken oder Gymnastikschuhen.
Dein finanzieller Beitrag:
- Pro Anlass Fr. 12.00
- 5er-Abo-Karte Fr. 50.00
Dieses Mittagsangebot kann nach erstmaliger Registrierung ohne weitere An- oder Abmeldung jeden Donnerstag besucht werden. Die Abo-Karte kann in der Kultur-Werkstatt hinterlegt werden und wird bei Teilnahme abgestempelt.
Covid 19-Schutzkonzept gemäss Bestimmungen des BAG. Die Anmeldedaten werden für ein allfälliges Contact Tracing weiterverwendet.
ANMELDUNG
https://terra-mia.ch/anmeldung/
- Wiederholung: Jeden Donnerstag, 11.30 -13.30 Uhr