Krisenmanagement in der Familie
Inhalt:
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Was verstehen wir unter einer Krise?
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Wie können wir Krisen bewältigen?
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Was können wir tun, um Krisen vorzubeugen?
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Können wir Kinder krisenfest erziehen?
Wie komme ich meinem Glück auf die Spur?
Inhalt:
• Was bedeutet Glück?
• Entdeckungsreise durch die aktuelle Glücksforschung.
• Praktische Beispiele und Ideen für das Wohlbefinden im Alltag.
Empowerment für angstfreies Lernen
Inhalt:
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Wie entstehen Lernblockaden und Prüfungsängste?
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Welche Methoden sind hilfreich, Ängste und Blockaden aufzulösen?
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Wie finde ich den Weg zur Freude am Lernen?
Empowerment für gesunde Lebensgestaltung
Inhalt:
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Wie funktioniert das Zusammenspiel von körperlicher und psychischer Gesundheit?
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Welche Rolle spielen die Grundbedürfnisse für meiner Gesundheit?
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Wie gelingt der Balanceakt zwischen Überforderung und Langeweile im Leben?
Ängsten und Bedrohungen im Alltag mutig entgegenwirken
Inhalt:
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In welcher Form macht Angst Sinn?
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Was kann ein Perspektivenwechsel in unserer Gefühlswelt bewirken?
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Wie finde ich einen hilfreichen Umgang mit Ängsten?
Die Bedeutung der individuellen Entwicklung in der heutigen Gesellschaft
Inhalt:
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Nach welchem Plan leben wir?
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Wieweit ist eine bewusste Lebensgestaltung möglich und sinnvoll?
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Sind Individualität und soziale Verantwortung kompatibel?
Gefühle und deren Einfluss auf unsere Gesundheit
Inhalt:
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Sind Emotionen willkommene oder störende Begleiter in unserem Leben?
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Was tragen Gefühle zu unserer körperlichen und geistigen Gesundheit bei?
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Was kann emotionale Kompetenz in meinem Alltag bewirken?
Das Volksmärchen und seine Wirkung
Inhalt:
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Ursprung, Hintergründe und Bedeutung der Märchen
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Wie können Märchen Entwicklungsprozesse unterstützen?
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Wie werden Märchen im therapeutischen Bereich eingesetzt?
